Trong thời đại kỹ thuật số, các trò chơi điện tử đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hiện đại. Chúng không chỉ đơn thuần là một trò chơi giải trí mà còn là công cụ kết nối, giao lưu giữa người với người qua các cộng đồng chơi game trực tuyến. Tuy nhiên, sự gia tăng về số lượng người chơi game online và mức độ chìm đắm vào thế giới ảo này đang tạo ra những lo ngại đáng kể về tác động tiêu cực đối với sức khỏe và tinh thần của con người.
Đối với nhiều người, game online chỉ đơn thuần là một hình thức giải trí, một cách để giảm bớt căng thẳng sau những giờ làm việc mệt mỏi. Họ có thể dễ dàng cân nhắc giữa thế giới ảo và thực tế, và biết dừng lại đúng lúc. Thế nhưng, vẫn còn không ít người vì đam mê với trò chơi này mà biến nó thành một cơn nghiện, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của họ.
Đầu tiên, cơn nghiện game có thể dẫn đến việc mất kiểm soát thời gian, khiến người chơi bỏ bê mọi thứ khác trong cuộc sống, từ học hành, công việc cho đến các mối quan hệ cá nhân. Họ dành hầu hết thời gian mỗi ngày để chơi game, quên mất rằng còn rất nhiều điều quan trọng cần phải hoàn thành. Điều này có thể dẫn đến sự sụt giảm trong thành tích học tập hoặc hiệu suất công việc, làm tổn hại nghiêm trọng đến tương lai nghề nghiệp của họ.
Thứ hai,沉迷于电子游戏会导致心理健康问题，如焦虑、抑郁和孤独感，游戏成瘾者往往沉浸在虚拟世界中，忽视了现实生活中的人际关系，这可能导致他们感到孤独和被孤立，因为他们不再与周围的人保持联系，过度沉迷于游戏还会对人的身体健康产生不良影响，如长时间坐着不动可能会引发肌肉骨骼疾病、肥胖和其他健康问题，它还可能对个人的财务状况产生负面影响，如果一个人沉迷于游戏并花费大量金钱购买虚拟物品或参与赌博式的游戏内抽奖，那么他可能会发现自己陷入了财务困境。
为了防止这种情况发生，我们需要采取一些措施，对于那些已经深受其害的人来说，应该寻求专业的帮助，如心理咨询师或医生的帮助，建立健康的生活习惯，例如定期锻炼身体，保持均衡饮食，培养兴趣爱好等，可以有效避免过度沉迷于游戏，对于家庭来说，家长应该关注孩子的行为模式，并在适当的时候进行干预，教育机构也应该提供相应的课程，帮助学生认识到过度沉迷于游戏的危害性，而对于社会来说，媒体应该发挥积极作用，宣传健康的游戏态度，提高公众对此问题的认识。
